歯磨き粉は「フッ素配合」がお勧め
口臭対策の基本中の基本「歯磨き」。
口臭の原因は、自臭症以外であれば口の中の問題、特に歯周病（歯槽膿漏）が原因なことがほとんど。
歯磨きしたらすぐに口臭はなおるか？といったらすぐには治りませんが、毎日歯をみがくことによって口腔内の邪魔な細菌も減りますし、不潔な虫歯も予防することができます。
歯磨きするときには、毎日歯磨き粉を使うことになるので歯磨き粉選びはかなり大事なポイント。
これはもう「フッ素配合」の歯磨き粉がオススメ！
フッ素配合ハミガキには、プラーク(歯垢)が作る酸の量を抑制したり、カルシウムの再石灰化を促進する効果があります。
保健センターでも「フッ素入り」を推薦してますね。
フッ素入り歯みがき粉が危険という話も聞きますが、うーんそんなことはないと思いますね。
昔オーストラリアかどこかで、一般水にフッ素を配合して一定期間住民に飲料させたところ・・・虫歯、歯周病の発生が１０分の１だったかな？とにかく確実に減った話を聞いたことがあります。
虫歯、歯周病の発生が減ると、誰が得して誰が損するか？を考えると・・・（笑）
安全性に問題があるという話も聞きますが、うーん危険だったら今頃色んな歯の問題が起きているとも思えます。まあこの辺りは専門家によって意見が分かれるのでなんともいえないですが、直感でＯＫかと。
定番のライオン製品の歯みがき粉でＯＫだと思います。
フッ素入りハミガキ粉でも、値段は安いです。そこまで費用はかかりません。
どのメーカー・ブランドでもフッ素さえ配合されてれば良いでしょう。
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