薬用マウスウォッシュ(洗口液)もオススメ
薬用マウスウォッシュ(洗口液)も口臭対策としてお勧め。
「お口クチュクチュモンダミン♪」って
昔テレビＣＭで聞いたことあるんじゃないでしょうか？
あれです、薬用マウスウォッシュとは。
強烈な薬用成分（チモール・L-メントール・サリチル酸メチルなど）が配合されているので、殺菌・除菌効果は抜群。
歯磨きでも取り逃がした隙間の汚れ・食べカスも、お口をクチュクチュするだけで簡単除去。電動歯ブラシ、超音波歯ブラシでもすべての汚れはとれません。
歯垢の沈着・歯肉炎、口臭の原因となる細菌も効果的に減少させてゆき、お口の３大トラブル(口臭・歯肉炎、歯垢の沈着)をしっかり予防してくれるので結果、消臭効果に繋がってゆきます。
手軽でいいですよね。
薬用マウスウォッシュの選び方としては、まああまりにも殺菌・消毒効果が強すぎるものを選ばなければ何でもいいでしょう。
使い方はいうまでもなく、うがいと同じ。
歯磨きの後に薬用マウスウォッシュをちょこっとだけお口内に含めて、２０、３０秒程度「ブクブクブクブク・・・」とさせて吐き出すだけ。
最後にちょこっと水ですすいでもいいかもしれません。
1日３回が目安ですが、歯磨きがちゃんとできてない方であれば、まずは1日１回やる！って決めるのがお勧めの方法。
大事なのは「習慣にすること」ですから。
薬用マウスウォッシュを今日からやるぞ！って決めたら、自然に歯磨きする習慣も身についてくるので一石二鳥ですし。
そして後は口の中が「何か気持ち悪い」って思ったときにやると、ちょうど自然に1日３回ぐらいになってきます。
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